Çalışanların Refahını ve Üretkenliğini Artırmanın Anahtarı

Giriş

Herkes kariyerinin bir noktasında tükenir. Sizi hayatta tutan tek şey bir fincan kahveymiş gibi ayaklarınızı sürüyerek işe gidersiniz. Enerji deponuz boşalmıştır ve işiniz size bir hamster tekerleği gibi gelir. Sürekli eziyet ve tekrar eskir.

Böyle olması, her zaman böyle olması gerektiği anlamına gelmez. Ya ruh sağlığının kabul edildiği bir yerde çalışsaydınız ve her gün çalışmak için motive olduğunuzu hissettiğiniz için üretkenlik aksaydı.

Şimdi böyle bir işyerinin neye benzediğine ve sizin de aynı şeyi nasıl başarabileceğinize bir göz atalım.

Refah ve Üretkenlik Arasındaki Bağlantı

Hepimiz şu eski sözü duymuşuzdur: "Boş bir bardaktan su dolduramazsınız." Bu doğru, özellikle de iş söz konusu olduğunda. Kendinizi tükenmiş, endişeli veya sadece meh hissediyorsanız, en iyi işinizi yapmayacaksınız. Çalışanların refahına yatırım yapan şirketler bunun meyvelerini fazlasıyla topluyor. Oxford'da yapılan bir araştırma, mutlu çalışanlar ile verimliliklerinde %13'lük bir artış arasında bir bağlantı olduğunu ortaya koymuştur.

Refah arka planda kaldığında ne olur? Üretkenlik, yaratıcılık ve moral düşer. Birdenbire teslim tarihleri kaçırılır, fikirler bayatlar ve işten ayrılma oranları tavan yapar. Tam olarak başarı için bir reçete değil, değil mi?

Çalışan Bağlılığı Göz Ardı Edilemez

Çalışan bağlılığının önemi göz ardı edilemez. Çalışan bağlılığı her şeyi bir arada tutan yapıştırıcıdır. Bağlılık duyan çalışanlar sadece işe girip çıkmakla kalmaz, işlerine duygusal olarak da yatırım yaparlar. Şirketin başarısını önemserler, yenilikçi fikirlerle katkıda bulunurlar ve takım arkadaşlarını desteklerler.

Bağlılığı refahın kalbi olarak düşünün. Bu olmadan, en süslü avantajlar bile bir fark yaratmayacaktır. Hiç havalı bir oyun odası veya ücretsiz atıştırmalıkları olan bir yerde çalışıp da kendinizi tamamen kopuk hissettiğiniz oldu mu? Şirketler daha derin bağlılık stratejileri yerine yüzeysel avantajlara odaklandıklarında işte böyle olur.

İşyerinde Kişilik İçgörülerinin Rolü

Bazen üretkenliği ve refahı artırmak kendinizi (ve iş arkadaşlarınızı) anlamakla başlar. Bazı insanlar grup projelerinde başarılı olurken, diğerlerinin en iyi işlerini tek başlarına yaptıklarını hiç fark ettiniz mi? Ya da bir iş arkadaşınız beyin fırtınası yaparken bir diğerinin dikkatlice hazırlanmış planları tercih ettiğini? Bu farklılıklar rastgele değildir; kökleri kişiliğe dayanır.

BrainManager'dan bir kişilik testi almak, nasıl hareket ettiğinize dair içgörüler sunabilir. Kişilik testleri çalışma alışkanlıklarınıza, güçlü yönlerinize ve zorluklarınıza yakından bakmanıza yardımcı olabilir. Bu bilgiyle donanmış olarak, görevlere yaklaşımınızı veya başkalarıyla işbirliği yapma şeklinizi değiştirebilirsiniz.

Fiziksel Sağlık da Denklemin Bir Parçasıdır

Zihnimizi yüceltirken bedenimizi de unutmayalım. Ne de olsa fiziksel sağlık ve zihinsel sağlık aynı madalyonun iki yüzüdür. Şöyle düşünün: Masanızda oturmuş hesap tablolarına bakıyorsunuz ve sırtınız sizi öldürüyor. Ya da belki öğle yemeğini atladığınız için (yine) kafanız dumanlı. Tam olarak üretkenliğin zirvesinde değilsiniz, değil mi?

İleri görüşlü şirketlerin spor salonu üyelikleri, meditasyon uygulamaları ve hatta karaciğer taramaları gibi sağlıklı yaşam avantajları sunması şaşırtıcı değil. Evet, doğru okudunuz. Karaciğer taraması gibi önleyici sağlık taramaları, potansiyel sorunları çığ gibi büyümeden önce yakalayabilir. Sağlıklı bir beden, daha keskin ve mutlu bir zihin demektir. Kazan-kazan.

Bir Esenlik Kültürü Oluşturmak

Gerçekten takdir edildiğinizde hissettiğiniz o sıcak, bulanık duyguyu bilir misiniz? İşte her iş yerinin hedeflemesi gereken duygu budur. Refah odaklı bir kültür bir gecede oluşmaz, ancak birkaç temel bileşenle başlar:

1. Açık İletişim: Hiç iş yerinde duyulmadığınızı hissettiniz mi? Berbat bir durum, değil mi? Geri bildirimin her iki yöne de aktığı bir alan yaratmak çok büyük bir fark yaratabilir.

2. Esneklik: Hayat öngörülemez - çocuklar hastalanır, arabalar bozulur ve bazı günler sadece pijamalarınızla çalışmanız gerekir. Esnek çalışma politikaları stresi azaltabilir ve morali artırabilir.

3. Büyüme Fırsatları: Büyümek için hiçbir alan olmadan aynı rolde sıkışıp kaldınız mı? Bu, işten ayrılmaya giden hızlı bir yoldur. Eğitim, mentorluk ve yukarı doğru hareketlilik sunmak işleri heyecanlı tutar.

4. AkılSağlığı Desteği: Ruh sağlığı günlerini normalleştirmek ve danışmanlık gibi kaynaklar sunmak oyunun kurallarını değiştirebilir.

Çalışanlar için Hızlı Kazançlar

Bazen, meseleleri kendi ellerinize almanız gerekir. İşte iş yerinde sağlığınızı iyileştirmek için atabileceğiniz bazı küçük ama güçlü adımlar:

• Mola verin: Beyninizin de dinlenmeye ihtiyacı var. Ekrandan uzaklaşın, yürüyüşe çıkın veya hızlıca esneme hareketleri yapın.
• Sınırlar Belirleyin: Hiç kendinizi akşam 10'da e-postaları yanıtlarken buldunuz mu? Evet, bunu yapmayın. Mesai dışı zamanınızı koruyun.
• Kazanımları Kutlayın: Büyük bir projeyi mi bitirdiniz? O sunumu ezip geçtiniz mi? Kendinizi şımartın; bunu hak ettiniz.

Liderler için: Konuşmayı Nasıl Yürütürsünüz?

Eğer liderlik rolündeyseniz, bu bölüm sizin için. Çalışanlar liderlerin gidişatı belirlemesini bekler, bu nedenle örnek olmak sizin sorumluluğunuzdadır. Kendi refahınıza öncelik verin (merhaba, iş-yaşam dengesi) ve ekibinize de aynısını yapmanın sorun olmadığını gösterin.

Başarılı bir işyeri yaratmak sadece politikalar veya programlarla ilgili değildir. Bu empati ile ilgilidir. Ekibinizi dinleyin. Onların başarılarını kutlayın. İnsan olun.

Başarı Ölçümü

Tüm bu çabaların karşılığını alıp almadığınızı nasıl anlarsınız? Aşağıdaki gibi metriklere göz atın:

• Çalışan Memnuniyeti Anketleri: Bunlar dürüst geri bildirim için altın madenleridir.
• Devir Oranları: Mutlu çalışanlar burada kalır.
• Üretkenlik Seviyeleri: Teslim tarihlerine uyuluyor mu? Fikirler akıyor mu?

Büyük Resim

Refahı ve üretkenliği artırmak için stratejik bir hamle yapın. Mutlu çalışanlar daha iyi sonuçlar elde edilmesini sağlar. Daha iyi sonuçlar iş başarısını artırır. Bu erdemli bir döngüdür.

Günün sonunda iş, maaş çekleri ve teslim tarihlerinden çok daha fazlasıdır. Hayatımızın büyük bir bölümünü geçirdiğimiz yerdir, bu nedenle bizi canlandıran, ilham veren ve enerji veren bir yer olmalıdır. Ve doğru stratejilerle olabilir.

Dolayısıyla, ister gelişmek isteyen bir çalışan ister daha sağlıklı bir işyeri yaratmaya çalışan bir lider olun, şunu unutmayın: her şey insanlara değer vermekle başlar. Sonuçta, insanlar kendilerini iyi hissettiklerinde, iyi işler yaparlar ve bu herkes için bir kazançtır.