Ključ do boljšega počutja in produktivnosti zaposlenih

Uvod

Vsakdo kdaj v svoji karieri izgoreva. V službo se vlečete s skodelico kave, kot da je to edina stvar, ki vas ohranja pri življenju. Vaš rezervoar z energijo je na meji, delo pa je kot kolo za hrčka. Nenehno premlevanje in ponavljanje se naveliča.

To, da se to zgodi, še ne pomeni, da mora biti vedno tako. Kaj če bi delali nekje, kjer je duševno zdravje priznano, in bi produktivnost tekla samo zato, ker bi se vsak dan počutili motivirane za delo.

Oglejmo si, kako je videti takšno delovno mesto in kako ga lahko dosežete tudi vi.

Povezava med dobrim počutjem in produktivnostjo

Vsi smo že slišali star pregovor: "Ne moreš nalivati iz praznega kozarca." Res je - še posebej, ko gre za delo. Če se počutite izgoreli, zaskrbljeni ali preprosto neuspešni, ne boste opravljali svojega dela najbolje. Podjetja, ki vlagajo v dobro počutje zaposlenih, imajo od tega veliko koristi. Raziskava iz Oxforda je pokazala povezavo med zadovoljnimi zaposlenimi in 13-odstotnim povečanjem njihove produktivnosti.

Kdaj pa je dobro počutje na zadnjem mestu? Produktivnost, ustvarjalnost in moralo se zmanjšajo. Nenadoma se zamudijo roki, zamisli zastarajo, stopnja fluktuacije pa naraste. To ni ravno recept za uspeh, kajne?

Angažiranosti zaposlenih ni mogoče prezreti

Pomembnosti zavzetosti zaposlenih ne smemo zanemariti. Zavzetost zaposlenih je lepilo, ki vse drži skupaj. Zavzeti zaposleni ne pridejo in odidejo samo na uro - v svoje delo so čustveno vpeti. Skrbijo za uspeh podjetja, prispevajo inovativne ideje in podpirajo svoje sodelavce.

Zavzetost je srce dobrega počutja. Brez nje tudi najrazkošnejše ugodnosti ne bodo imele učinka. Ste že kdaj delali nekje, kjer je bila super igralnica ali brezplačni prigrizki, a ste se počutili popolnoma odrinjene? To se zgodi, ko se podjetja osredotočijo na površinske ugodnosti namesto na globlje strategije vključevanja.

Vloga vpogleda v osebnost na delovnem mestu

Včasih je treba za povečanje produktivnosti in dobrega počutja najprej razumeti sebe (in sodelavce). Ste kdaj opazili, da nekateri ljudje najbolje uspevajo pri skupinskih projektih, drugi pa najbolje delajo sami? Ali da je en sodelavec navdušen nad možganskimi nevihtami, drugi pa ima raje skrbno izdelane načrte? Te razlike niso naključne - izhajajo iz osebnosti.

S testom osebnosti, ki ga ponuja BrainManager, lahko spoznate, kako se obnašate. Z osebnostnimi testi lahko podrobneje preučite svoje delovne navade, prednosti in izzive. Oboroženi s tem znanjem lahko prilagodite svoj pristop k nalogam ali sodelovanju z drugimi.

Tudi telesno zdravje je del enačbe

Ne pozabimo na telo, medtem ko vzpodbujamo um. Navsezadnje sta telesno in duševno zdravje dve plati iste medalje. Predstavljajte si naslednje: sedite za pisalno mizo, gledate v preglednice in vas boli hrbet. Ali pa imate megleno glavo, ker ste (spet) preskočili kosilo. To ni ravno največja produktivnost, kajne?

Zato ni čudno, da napredna podjetja ponujajo wellness ugodnosti, kot so članstvo v telovadnici, aplikacije za meditacijo in celo skeniranje jeter. Ja, prav ste prebrali. Preventivni zdravstveni pregledi, kot je pregled jeter, lahko odkrijejo morebitne težave, še preden se začnejo kopičiti. Zdravo telo pomeni ostrejši in srečnejši um. Zmaga za vse.

Vzpostavitev kulture dobrega počutja

Saj poznate tisti topel, mehak občutek, ki ga dobite, ko ste resnično cenjeni? To je občutek, h kateremu bi moralo stremeti vsako delovno mesto. Kultura, usmerjena v dobro počutje, se ne zgodi čez noč, vendar se začne z nekaj ključnimi sestavinami:

1. Odprto komuniciranje: Ste se na delovnem mestu kdaj počutili neslišane? Je hudo, kajne? Ustvarjanje prostora, kjer povratne informacije tečejo v obe smeri, lahko veliko spremeni.

2. Prilagodljivost: Življenje je nepredvidljivo - otroci zbolijo, avtomobili se pokvarijo in nekatere dni morate delati v pižami. Prilagodljive delovne politike lahko zmanjšajo stres in povečajo moralo.

3. Priložnosti za rast: Ste obtičali v isti vlogi in nimate možnosti za rast? To je hitra pot do nezadovoljstva. Z usposabljanjem, mentorstvom in mobilnostjo navzgor poskrbite za vznemirljivost.

4. Podpora za duševno zdravje: Normalizacija dni duševnega zdravja in ponudba virov, kot je svetovanje, lahko spremenita pravila igre.

Hitre zmage za zaposlene

Včasih morate stvari vzeti v svoje roke. Tukaj je nekaj majhnih, a mogočnih korakov, s katerimi lahko izboljšate svoje počutje na delovnem mestu:

• Vzemite si odmor: Tudi vaši možgani potrebujejo počitek. Odmaknite se od zaslona, pojdite na sprehod ali se na hitro raztegnite.
• Določite meje: Se vam je kdaj zgodilo, da ste odgovarjali na e-pošto ob 22. uri? Ja, tega ne počnite. Zaščitite svoj čas zunaj delovnega časa.
• Praznujte zmage: Končali ste velik projekt? Uspešno opravil predstavitev? Privoščite si jo - zaslužili ste si jo.

Za vodje: Kako govoriti o tem, kar govorimo: Kako govoriti o tem, kar govorimo?

Če imate vodilno vlogo, je ta del namenjen vam. Zaposleni od vodij pričakujejo, da bodo dajali ton, zato morate dajati zgled. Prednost namenite svojemu dobremu počutju (pozdravljeni, ravnovesje med delom in zasebnim življenjem) in pokažite svoji ekipi, da je prav, da stori enako.

Pri ustvarjanju uspešnega delovnega mesta ne gre le za politike ali programe. Gre za empatijo. Prisluhnite svoji ekipi. Praznujte njihove uspehe. Bodite človeški.

Merjenje uspeha

Kako veste, ali se vsa ta prizadevanja obrestujejo? Spremljajte kazalnike, kot so:

• Ankete o zadovoljstvu zaposlenih: To so zlati rudniki iskrenih povratnih informacij.
• Stopnje fluktuacije: Srečni zaposleni se obdržijo.
• Ravni produktivnosti: Ali so roki izpolnjeni? Ali se ideje pretakajo?

Velika slika

Naredite strateško potezo za izboljšanje dobrega počutja in produktivnosti. Srečni zaposleni dosegajo boljše rezultate. Boljši rezultati pa spodbujajo poslovni uspeh. To je pozitiven krog.

Konec koncev gre pri delu za več kot le plačo in roke. V njej preživimo velik del svojega življenja, zato bi morala biti kraj, ki nam daje pogum, navdih in energijo. In s pravimi strategijami je to lahko.

Ne glede na to, ali ste zaposleni, ki želi napredovati, ali vodja, ki si prizadeva ustvariti bolj zdravo delovno mesto, si zapomnite naslednje: vse se začne z vrednotenjem ljudi. Konec koncev, ko se ljudje dobro počutijo, tudi dobro delajo, kar je koristno za vse.