7 frustrirajočih stvari pri delu na daljavo in kako se z njimi spopasti

Uvod

Če ne želite dopoldneva preživeti v prometu ali v gneči na vlaku, se odločite za delo od doma.

S tem pa so povezani tudi izzivi - ne sramujte se prositi za pomoč na to temo!

Pri delu od doma ima vsakdo svoje izzive. Če se ne boste spopadli s temi sedmimi frustracijami, vaša izkušnja morda ne bo izpolnila vaših želja.

Dostop do virov

Pisarniško delo je lahko zahtevno, če nimate pravih orodij za opravljanje svojega dela. Morda se vam zdi, da ste pripravljeni za uspeh, vendar se sčasoma stvari začnejo kvariti.

Pisarna je središče produktivnosti. Zaposleni potrebujejo:

• Zanesljiv internet visoke hitrosti za varno nalaganje in prenašanje dokumentov iz oblaka ali drugih sodelavcev brez težav z možnostjo video klepeta.
• V današnjem času digitalnih delovnih tokov tiskanja, ko tiskanje tiskanih izvodov morda ni vedno potrebno, vendar ga nekatera podjetja, ki delujejo dobesedno na papirnatih izdelkih, ki so preveliki za enostavno digitalizacijo (npr. gradbišča), še vedno raje uporabljajo, so potrebnaspecifična oprema in orodja, kot so tiskalniki/skenerji.
• Pisarniški pripomočki, kot so pisala, svinčniki in namizni koledarji, vedno pridejo prav, ko se bližajo roki in je treba slediti datumom oddaje!

Upamo, da vam je ta seznam pojasnil, koliko nepričakovanih nezgod se lahko zgodi med selitvijo. Pomembno je, da se pripravite na vse možne scenarije in si že pred prostim dnem naredite načrt, da bo vse potekalo gladko.

Ugodnosti dela v pisarni je težko najti doma. Nikoli ne boste imeli dostopa do osebnega hladilnika za pitno vodo in po delovnem času ne boste imeli dežurnega hišnika. To pomeni, da imate omejene možnosti za ohranjanje čistoče na delovnem mestu.

Na delo od doma se je treba navaditi in neprijetno je, če nimate na voljo enakih virov kot zaposleni v podjetju.

Če je brez njih težko biti produktiven ali premagovati ovire, poskusite najti načine, kako to spremeniti!

Kaj naj storimo v zvezi s tem?

Vaša domača pisarna je najboljši prostor za delo, vendar kako lahko konkurira pisarni v podjetju? Nekaj stvari o produktivnosti in organizaciji vemo vsi. Obstajajo pa tudi načini, kako je lahko vaš domači prostor učinkovitejši od dejanskega pisarniškega okolja!

Tukaj je opisano, kako:

1. Nadomestilo za vire

Ne zgodi se pogosto, da dobite ponudbo "dva za enega", vendar v tem primeru vaš šef daje in prejema.

Štipendije za delo od doma lahko podjetju prihranijo denar z zmanjšanjem stroškov za pisarniške prostore ali znižanjem računov za komunalne storitve, hkrati pa so priročne tudi za zaposlene, ki so zaradi povečanega obsega dela na delovnem mestu svoje poklicno življenje preselili na dom.

Ker so ta znanja danes potrebna v številnih panogah, se splača preveriti, kakšno nadomestilo je na voljo!

2. Manjkajoča razkošja pisarniškega življenja?

Razkošje pisarne lahko z zadostno predpripravo ponovite tudi doma.

Za začetek si pred začetkom delovnega dne pripravite zaloge prigrizkov in pijače. Te stvari kupite na debelo v veleprodajni trgovini in jih razdelite na obroke za delovne dni.

Enako storite s pisarniškimi potrebščinami - kupite vse osnovne potrebščine, kot so pisala, papir za tiskalnik, sponke itd., in si prihranite tudi čas!

Vse pisarniške potrebščine imejte na enem mestu. Shranjujte jih doma za lažji dostop in nikoli več ne boste ostali brez tistega, kar potrebujete!

3. Zadnja možnost: Prostori za skupno delo

Verjetnost, da vam ne bo uspelo najti načina, da bi bila vaša domača pisarna tako dobro opremljena kot vaša stara, je majhna.

Slaba stran dela od doma je, da ne morete vedno imeti enake pisarniške opreme kot na stari delovni postaji. Če se vam to zdi težava, razmislite o iskanju prostora za skupno delo v bližini, kjer boste morda lahko najeli nekaj njihovih pisalnih miz ali pisarn v stiski.

Na vašo srečo so v bližini prostori za skupno delo, ki ponujajo odličen internet in pohištvo po zelo nizkih cenah!

To je odlično ne le zato, ker med delovnim časom ni več vseh nadležnih motenj, temveč tudi zato, ker je znano, da v teh prostorih dela več zaposlenih kot v običajnih pisarnah, kar pomeni, da so polni ljudi, ki si nenehno želijo novih idej, kar lahko pogosto privede do inovativnega sodelovanja.

Fizične in duševne meje

Delo v istem prostoru, kjer se sproščate, je zahtevna stvar.

Kadar se vaše delovne in prostočasne dejavnosti prekrivajo, jih možgani težko razdelijo na ločene naloge.

Človeški um ima prirojeno sposobnost delitve dela, če ima dovolj prostora - zato poskrbite, da bo jasno ločeno tisto, kar se dogaja doma z osebnimi obveznostmi, od tistega, kar se dogaja v službi!

Ko nas ves dan ni doma in se vrnemo, se preklopi stikalo. V nekem trenutku ste pod stresom zaradi delovnih rokov, potem pa se vam nenadoma zdi, da te misli izginejo, ko zvečer prvič stopite skozi vhodna vrata.

Zdi se, kot da je na našem mentalnem zemljevidu nevidna črta med "nekje drugje" in "doma", pri čemer ena stran ustreza skrbi, polni stresa, druga pa sproščenosti zaradi sproščenosti v okolju, ki bi moralo biti znano - vendar ga pogosto ne jemljemo dovolj resno!

Delo od doma lahko zlahka postane stresno in težavno, če ne sprejmete pravih previdnostnih ukrepov za ločevanje poklicnega in zasebnega življenja. Eden od teh je vzpostavljanje miselnih meja med prostori, ki nam pomagajo ustvariti močnejšo povezavo med določenimi nalogami in vsakim prostorom, v katerem jih opravljamo.

Z delom v pisarni vzpostavite mentalne meje, ki vam pomagajo okrepiti povezavo določenih nalog z vsakim posameznim prostorom, kar pomaga ohranjati prostorsko organiziranost stvari in jih mentalno ločiti, ko je čas za opravljanje različnih dejavnosti.

Pomembno je, da doma ali v pisarni, kjer ni jasnih fizičnih razlik, kaj sodi na eno ali drugo stran (ali na obe), poskrbimo, da se te meje ne zabrišejo do te mere, da se vsi vidiki našega življenja zmešajo v eno samo enolončnico, v kateri ni nič jasno opredeljeno.

Kot je pokazala raziskava podjetja Digital Ocean med domačimi razvijalci. 82 % ameriških in 77 % britanskih anketirancev na domu je samo v letu 2019 poročalo, da so se do neke mere počutili izgorele. Eden od dejavnikov, ki močno prispeva k temu pojavu, so meje: morda imate občutek, da se delo nikoli zares ne konča, saj nimate nobenih omejitev glede časa ali kraja opravljanja dela.

Kaj naj storimo v zvezi s tem?

Zdi se, da na dan nikoli ni dovolj ur, da bi vse opravili.

Morda se počutite preobremenjeni in izgoreli zaradi preobilice dela, vendar ne morete doseči ravnovesja med delom in zasebnim življenjem, če ste ves čas za pisalno mizo!

Meje so pomembne - čas je za nekaj novih navad, ki bodo pomagale rešiti to težavo v prihodnje.

1. Namenski delovni prostor

Poseben delovni prostor je najboljši način za mentalno oblikovanje meja.

Vsaka pisarna potrebuje zaprta vrata ali morda celo pol stene? Tudi zavese in posebni stoli lahko ustvarijo ovire med vašim delovnim in zasebnim časom!

Za namenski delovni prostor ni nujno, da zavzema celotno sobo. Če nimate veliko prostora, to še ne pomeni, da si ne morete ustvariti zasebne oaze pred kaosom, ki nas obdaja ves dan.

Čeprav se morda ne zdi veliko, tudi če imate doma le eno mizo in stol, ni opravičila za celodnevno sedenje na isti strani pohištva. Ko končate z delom, zamenjajte strani in si zagotovite prostor, da boste jutri zjutraj, ko se boste spet usedli za mizo, vse sveže in novo!

2. Rutina, ključ do uspeha

Vzdrževanje rutine je pomemben del ohranjanja duševnih meja in vam pomaga ohranjati nizko raven stresa.

Pogosteje ko nekaj počnete, lažje se vaš um pripravi in ostane osredotočen na vsako nalogo, ko si sledijo v zaporedju.

Vedno znova je bilo dokazano, da rutina zmanjšuje raven stresa, saj nam daje izhod, ki ni le produktiven, ampak včasih tudi sproščujoč: samo pomislite, kako mirnejši se počutimo, ko smo sposobni!

3. Navade samooskrbe

V današnjem hitrem svetu je težko ločiti poklicno in zasebno življenje.

Najuspešnejši ljudje vedo, da za ohranjanje duševnega zdravja potrebujejo več kot le občutek olajšanja po odhodu iz pisarne.

Potrebujejo tudi stvari, ki jih bodo zaposlovale tudi zunaj dela. To je lahko kar koli, od vadbe ali hobija, ki prispeva k dolgoročnemu dobremu počutju, ne pa h kratkoročnemu zadovoljstvu ali raztresenosti.

4. Odklop

Delo od doma zahteva veliko časa pred zaslonom in razpoložljivost. Če to velja za vas, uvedite čas za prekinitev povezave, ki se začne ob določenih urah vsak dan.

Če vas stranke, sodelavci ali drugi sodelavci lahko ves čas kontaktirajo glede dela, se nikoli ne zdi, da so zares pred vrati vaše pisarne, saj vas nihče ne pride iskat, kot če bi nekdo v svoji hiši delal na nalogi z odprtimi okni klepeta, namesto da bi se popolnoma odjavil do jutri zjutraj, ko se bodo stvari spet začele po starem!

Odklopite se od dela tako, da do določenega časa ne preverjate e-pošte, sporočil ali družabnih medijev. To vam bo omogočilo potreben duševni odmor, ne da bi imeli občutek, da vam to jemlje preveč produktivnosti čez dan, saj je še vedno veliko ur, v katerih lahko opravite naloge!

Nenehne prekinitve

Delo od doma je mešani blagoslov.

Po eni strani lahko delate v pižami in preskočite jutranjo vožnjo ter tako prihranite nekaj časa in denarja za gorivo. Po drugi strani pa je več možnosti za motnje, kot so otroci ali sostanovalci, ki živijo v bližini, ali celo preveč hrupno bivalno okolje.

Zaradi nenehnih prekinitev se boste težko - če ne celo nemogoče - osredotočili na katero koli nalogo, če se ves čas nepričakovano pojavljajo novi moteči dejavniki!

Stalno odvračanje pozornosti je zanesljiv način za povečanje stresa.

Ne morete se osredotočiti, lahko se vam zgodi, da trikrat zapored preberete isti stavek ali izgubite tok misli! To otežuje uspeh na vseh področjih življenja - tako osebnega kot poklicnega.

Moteči dejavniki so različnih oblik in velikosti. Ne glede na to, ali je to mačka, ki mijavka pred vrati in zahteva pozornost, ali tok nepotrebnih klicev na mobilni telefon, medtem ko se trudite pripraviti poročilo do roka; vse lahko prekine vašo zbranost.

Ko se enkrat ne morete osredotočiti, je težko nadaljevati z delom, ne da bi izgubljali čas zaradi motečih dejavnikov, ki se pojavljajo levo in desno.

Kaj naj storimo v zvezi s tem?

Če zaradi prekinitev prihaja do motenj v delovnem procesu, je čas za ukrepanje! Tukaj so štirje koraki, ki vam bodo pomagali vrniti pozornost na pravo pot.

1. Samoocenjevanje

Samoocenjevanje je eden najpomembnejših vidikov uspeha.

Če veste, kje so vaše šibke točke, jih boste s časom in trudom lažje odpravili.

Ko opravite samooceno, si vzemite čas in preverite, kaj povzroča motnje tako pri vas kot pri drugih, da naredite spremembe, da vas ne bodo več ovirale!

2. Fizične ovire

Najbolje je, da odvračanje pozornosti preprečite s fizičnimi ovirami.

Če imate vrata s ključavnico, je to najlažja ovira za preprečevanje neželenega hrupa in ljudi, ki vas želijo odvrniti od dela.

V nasprotnem primeru namesto dejanske stene ali vrat uporabite kaj drugega, na primer elemente oblikovanja na obeh straneh ene mize, tako da sta v njej lahko dva ločena prostora - en delovni prostor je dostopen le po potrebi, medtem ko drugi prostor ostane zaprt med vsemi delovnimi urami, vendar je po potrebi še vedno na dosegu roke!

3. Zvok - izklopljen!

Hrup je ena izmed najbolj motečih stvari pri delu.

Tudi če k vam nihče ne pristopi, nam hrup preprečuje učinkovito delo, saj zasede našo pozornost in preprečuje, da bi se osredotočili na kaj drugega.

Na srečo lahko zvok blokiramo ali izničimo na več načinov.

Poskusite lahko s slušalkami z odpravljanjem hrupa, ki blokirajo moteče dejavnike, kot je glasna glasba, predvajana na telefonu nekoga drugega, poceni zvočno izolacijo, ki ustvari pregrado med hrupnimi sosedi v sosednji hiši, ali celo čepki za ušesa, da nas ne motijo pri branju pomembnih dokumentov.

4. Ocenjevanje vašega položaja

Je delo od doma dolgoročni del vaše kariere?

Če je tako, je pomembno, da ocenite trajnost svojih trenutnih življenjskih razmer.

Zaradi duševnega zdravja in poklicnega napredka boste morda želeli preučiti možnosti, ki bi bolje ustrezale tem ciljem, na primer selitev v nov kraj, kjer je na voljo več priložnosti.

FOMO v pisarni

Pisarniško življenje je lahko težko, če niste v pisarni s sodelavci.

Morda se vam zdi, da potekajo pogovori, v katerih želite sodelovati, ali da se načrtujejo dogodki, ki vas ne vključujejo, čeprav to ni res in je le posledica FOMO (strahu pred izpuščanjem) pri delu od doma.

Toda kako si lahko dokažete, da vam pri delu na daljavo nič ne manjka?

Kaj naj storimo v zvezi s tem?

Strah pred zamujanjem je velika motnja za člane ekipe in posameznike. To je še ena oblika zasedenosti misli, ki lahko prepreči, da bi bile vaše misli pri delu produktivne, zlasti kadar bi se morali osredotočiti na nalogo, ki je pred vami.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko preizkusite, če vas FOMO spremlja:

1. trdna kultura ekipe

Z oddaljenimi ekipami je težje gojiti timsko kulturo, vendar to ni nemogoče.

Trdna timska kultura pomaga odpraviti FOMO, saj se člani vašega podjetja počutijo bolj povezane in se počutijo kot del nečesa večjega, kot so sami.

Še vedno obstaja upanje za vzpostavitev te povezave!

Tukaj je nekaj načinov, kako to lahko storite:

• pogosto in zanimivo sporočajte o poslanstvu,
• po potrebi redno utrjujte standarde (in jih določite na začetku!),
• vzpostavite obrede v zvezi s stvarmi, pri katerih bi morali sodelovati vsi zaposleni ali za katere bi morali skrbeti - od izkazovanja hvaležnosti zaposlenim ob petkih do skupnega kosila vsak drugi teden.

2. Vgrajeni prostori za odmor

Na delovnem mestu je težko najti čas za odnose. Vendar če ljudem zagotovite prostor, v katerem ne bodo obravnavali tem, povezanih z delom, jim boste pomagali, da pod svojimi pogoji oblikujejo smiselna prijateljstva in medsebojne vezi.

Če uporabljate spletna orodja, kot sta Slack ali Teams, lahko preprosto ustvarite posebno klepetalnico, ki se uporablja samo zunaj delovnega časa, da ne bo pomote med prijatelji in sodelavci pri klepetu o osebnih zadevah.

S tem dodatnim varovalnim pasom okoli računalniškega zaslona - fizičnega ali virtualnega - se lahko sodelavci smiselno družijo in hkrati ohranijo profesionalnost v pisarni.

Biti ves čas doma

Vsi se moramo občasno odpraviti ven iz hiše!

Če nikoli ne zapustite doma, se lahko počutite nemirno, osamljeno in razočarano. Čeprav je tudi pri delu od doma preprosto ostati doma, saj boste tako vedno "doma".

Vsakodnevno vračanje v službo in nazaj v vaše življenje vnaša nove dražljaje, ki pomagajo razbiti monotonost predolgega vadenja na enem mestu!

Če ste zaposleni, ki ste ostali doma in ste se šele odločili za ta način življenja ali pa ga že nekaj časa živite, poskrbite za raznolikost nalog, da vam ne bo stalno dolgčas v hiši - poskusite se tu in tam lotiti samostojnega dela (lahko ga opravljate tudi, ko še vedno udobno sedite doma), saj ponuja nove izzive in priložnost, da se občasno odmaknete od zaslonov, ne da bi pri tem zapustili dnevno sobo.

Ko ves dan delate od doma, se vam zlahka zgodi, da nikoli ne zapustite svojega doma.

Morda se vam zdi, da nima smisla oditi, saj je vse na voljo prek telefona ali računalniškega zaslona. To lahko povzroči občutek osamljenosti, saj ljudje za zdravo duševno stanje potrebujejo socialne stike z drugimi.

Če se to dogaja prepogosto, se razvije kronična osamljenost, ki lahko stopnjuje obstoječe duševne težave, kot je depresija.

Ljudje, ki delajo od doma, imajo občutek, da so nenehno v službi, ni redkost. Niti nimajo občutka, da bi lahko vzeli bolniški dopust, in se raje odločijo, da ostanejo na delovnem mestu, ko zbolijo.

Nenehna miselnost "doma" v kombinaciji z drugimi dejavniki, kot sta delo med boleznijo in neizkoriščanje dopusta, ko je to potrebno, lahko negativno vpliva na vaše duševno zdravje!

Kaj naj storimo v zvezi s tem?

Če delate od doma, se lahko težko odpravite od doma. Vendar to ne pomeni, da ni preprostih stvari, ki jih lahko naredite, da bi pogosteje zapustili svoje štiri stene ali izboljšali svoje zdravje.

1. Načrtovana potovanja

Obstaja veliko načinov za premagovanje zimskega utripa. Eden od njih je, da greste vsak dan za nekaj časa ven, bodisi na sprehod s psom bodisi na rahlo vrtnarjenje na dvorišču.

Najlažji način je, da načrtujete nekaj potovanj s plačanim prostim časom, ki vključujejo odhod od doma in redno obiskovanje prijateljev/družine, da se ne boste počutili kot "zasneženi" Skrbi, ko razmišljate o druženju z drugimi ljudmi v tem letnem času!

2. Vadbene navade

Najboljši način za redno gibanje je telovadba. Z vadbo ne le razgibate kri in preživljate čas na prostem, ampak tudi pomagate pri odpravljanju osamljenosti in izoliranosti!

To je lahko tako preprosto, kot je jutranji sprehod ali obisk telovadnice enkrat ali dvakrat na teden!

3. Preudarno nadomeščanje

Želite nov način raziskovanja sveta? Poskusite z zavestnim nadomeščanjem! Ta poučna tehnika vas odvrne od udobja in vas usmeri v raziskovanje.

Namesto da bi vse naročali prek spleta, se med odmori za kosilo zunaj pisarne odpravite v bližnje parke ali vrtove. Na družbenih omrežjih poiščite druge, ki delajo od doma, in skupaj načrtujte izlet.

Odločite se za pustolovščino in pogosteje zapuščajte dom. Zlahka si ustvarite življenje, ki ne zahteva, da danes zapustite svoj dom, lahko pa se tudi aktivno odločite za spremembo načina življenja.

Vodenje in odgovornost ljudi

Biti vodja je dovolj težko že v pisarni, ko pa pisarno odstranite in poskušate delati na daljavo, je vse še bolj zapleteno.

Preprosto je težje komunicirati s člani ekipe ali pridobivati najnovejše informacije o njihovem napredku, če jih ne morete videti iz oči v oči, kar je za vodje, ki so izpostavljeni visoki stopnji stresa, še težje kot za tiste, ki sploh niso odgovorni za vodenje ljudi.

Upravljanje na daljavo se pogosto zdi nezanimivo, saj je zaradi razlik v časovnih pasovih in manjše raznolikosti v skupinah manj priložnosti za priložnostne stike med sodelavci.

Vodje imajo pri delu na daljavo morda težave z vodenjem ljudi. Običajno doživljajo večjo stopnjo stresa in težje opravijo delo, ker niso v bližini tistih, ki potrebujejo vaš prispevek!

Kaj naj storimo v zvezi s tem?

Na žalost tega problema še ni mogoče enostavno rešiti. Vendar ne skrbite! Še vedno lahko storite nekaj koristnih stvari:

1. Orodja za ugotavljanje odgovornosti

Včasih je pravi nabor orodij vse, kar potrebujete za spremljanje napredka in sledenje ciljem.

Če je na primer pomembno, da so člani ekipe odgovorni (in se pogovarjajo o svojem delu), lahko z orodji, kot so programska oprema za sledenje časa ali projekti za sodelovanje v oblaku, poskrbite, da bodo vsi na tekočem s tem, kaj delajo in koliko časa za to porabijo med delovnim časom, da se produktivnost ne bo zmanjšala, ko se bodo bližali roki.

Čeprav je za te vrste sistemov odgovornosti pred uporabo morda potrebno dodatno usposabljanje.

2. Redni sestanki

Srečanja s sodelavci vam lahko pomagajo, da jih ohranite na pravi poti. Vsak teden določite čas, ko bodo sodelavci vedeli, da jih boste prosili za poročila o napredku, in uporabite tudi individualna srečanja, da se bodo ljudje počutili manj zastrašujoče pred drugimi.

Težave pri ohranjanju stikov

Nekateri menijo, da je delo od doma odlična ideja, za druge pa je lahko zelo osamljeno in težavno. Edina možnost komunikacije z nekom so video klici ali glasovni klici, kar pomeni, da se morda ne boste vedno počutili povezani z ljudmi okoli sebe.

Žal sodelavci, ki delajo na daljavo, ne morejo preprosto vstati in se osebno pogovoriti o svojih mislih - vse to bi morali opraviti prek pogovorov v klepetu v aplikaciji, kot je Skype.

Izpustitev ključnih informacij ni napaka, ki si je ne želite, še posebej če je posledica predpostavk.

Kaj naj storimo v zvezi s tem?

Če ne komunicirate aktivno, zlahka izgubite stik s sodelavci. Dobra novica je, da obstajajo načini, kako ostati v stiku.

1. Nastavitev "uradnih ur"

Določitev uradnih ur je odličen način, da svoji ekipi pokažete, da ste predani.

Ni vam treba biti ves čas na voljo, saj bi to lahko povzročilo motnje. Če določite nekaj omejitev, lahko vsi člani ekipe lažje opravijo vsakodnevno delo in imajo še vedno občutek, da je na drugi strani e-pošte ali klepetalnice vedno nekdo, ki mu je mar za njih kot ljudi in ne le za sredstva.

Poskrbite, da boste vsak dan na voljo ob določenem času, in obvestite ljudi, da vas bodo lahko kontaktirali.

To je kot uradne ure za učitelje, ki v tem času opravijo svoje delo, vendar so še vedno odprti za pogovor z učenci, ki želijo pomoč ali nasvet.

2. Bodite pobudnik

Navsezadnje je ohranjanje stikov s sodelavci del vašega dela. Biti na tekočem z vsako malenkostjo je zamudno in morda se vam zdi, da se vam ne splača obremenjevati ljudi, če se ti ne potrudijo, da bi najprej stopili v stik z vami.

Toda ko gre za ohranjanje stikov, bodite pobudnik!

Pokličete staro stranko, ki nazadnje ni kupila pri nas, vendar bi jo morda še vedno zanimalo, kaj delamo zdaj za njene poslovne potrebe? Objavite nekaj privlačnega, smešnega ali zanimivega v eni od tistih skupin v družabnih medijih, kjer vsi radi objavljajo lepe misli o sebi - le ne pozabite se označiti.

Končne misli

Delo od doma ima svoje prednosti, vendar prinaša tudi nekaj izzivov.

Če lahko prepoznate in odpravite nekaj najhujših frustracij, ki so značilne za tiste, ki občasno ali za polni delovni čas delajo doma, potem lahko v tem položaju še veliko bolj uživate!