Intro

Mis eristab maailma kõige edukamaid inimesi kõigist teistest?

Kuigi osa sellest võib olla õnn, on ka hulk igapäevaseid harjumusi, mida paljud kuulsalt edukad ärimehed teevad iga päev, mis aitavad neil oma aega paremini ära kasutada.

Võtke teadmiseks.

Need tootlikkuse ja ajajuhtimise nipid ja harjumused võivad olla teie ja teie online-äri jaoks ümberkujundavad!

Lugemine

Kuigi tänapäeval on teadmiste omandamiseks lugematuid viise, on lugemine endiselt üks lihtsamaid ja usaldusväärsemaid meetodeid.

See on nii usaldusväärne, et paljud edukad ärimehed, ettevõtjad ja väga edukad inimesed omistavad osa oma edust oma lugemisharjumusele.

Igapäevane lugemine on harjumus, mille peale paljud edukad inimesed vannuvad. Lugedes ei saa mitte ainult palju õppida, vaid see viib teid ka igapäevaelu stressist eemale ja annab teile vaimse vaikuse tunde.

(Pildi allikas: Unsplash)

Tänapäeva konkurentsitihedas maailmas on need kõik võrdselt olulised eelised.

Tahate teada, kes on igapäevase lugemise eestkõnelejad?

• Warren Buffet
• Mark Cuban
• Bill Gates
• Elon Musk
• Tony Robbins
• Mark Zuckerberg
• Oprah Winfrey
• Jeff Bezos
• Lebron James
• Malala Yousafzai

Kõik need inimesed on oma edu taga pidanud igapäevast või regulaarset lugemist.

Näiteks Warren Buffet nõuab, et te keskenduksite edukate inimeste mittekirjanduslike raamatute, näiteks juhtimisalaste raamatute lugemisele. Teisest küljest väidavad Lebron James, Oprah ja teised, et ka ilukirjandusraamatud annavad teie maailmaharidusele palju juurde.

Raamatutest saate õppida väärtuslikke oskusi ja strateegiaid oma online-äri edendamiseks. Kuid sa võid õppida ka rohkem pehmeid oskusi, mis aitavad sind sotsiaalsetes olukordades, sealhulgas selliseid oskusi nagu empaatia, paindlikkus ja kriitiline mõtlemine.

Mis iganes teid huvitab, püüdke iga päev selle jaoks aega leida.

Üks parimaid lugemisaegu on õhtul enne magamaminekut. Nii saate oma kehale ja meelele võimaluse lõõgastuda ning tõenäoliselt säilitate teabe paremini, sest teil ei ole ülejäänud päevaks midagi muud, mis teid segaks.

Audioraamatute kasutamine

Kui sulle ei meeldi lugemine, sul on raskusi lugemisega või sa ei ole kindel, kuidas hakata selleks aega leidma, siis proovi heliraamatuid.

Mõned uuringud näitavad, et auditiivne õppimine ei pruugi olla nii tõhus kui lugemine. Teie mõtted rändavad kergemini, mis tähendab, et te ei pruugi kõike meeles pidada. Kuid see on siiski väga kasulik ja palju parem kui üldse mitte lugeda!

Teised uuringud näitavad, et inimesed mõistavad teavet aja jooksul vähe või üldse mitte erinevalt, sõltuvalt sellest, kuidas nad selle teabe said (lugemine või kuulamine).

Suur osa sellest sõltub teie isiklikust kogemusest. Kui te kuulate podcasti või audioraamatut, kas olete võimeline meenutama seda, mida te õppisite, kui räägite sellest kellelegi teisele?

Kas olete võimeline audioraamatutega tegelema ja keskenduma sellele, mida teile ette loetakse?

Kas mäletate raamatutes käsitletud põhimõisteid?

Niikaua kui sa omandad teadmisi, võivad audioraamatud olla suurepärane lugemise asendaja. Kuulake neid autos, pange üks sisse, kui valmistate õhtusööki, või pange kõrvaklapid pähe, et kuulata neid treeningu ajal.

Alustage lugemist iga päev ja vaadake, kuidas see muudab teie elu ja tööd.

Meditatsioon

Paljud tippjuhid kasutavad meditatsiooni, et lõõgastuda ja keskenduda kogu päeva jooksul.

Siin on mõned nimed, mida võite teada:

• Jeff Weiner (LinkedIn)
• William Clay Ford Jr. (Ford)
• Marc Benioff (SalesForce)
• Arianna Huffington (Huffington Post)
• Oprah Winfrey
• Ellen Degeneres
• Tim Ferriss (4-tunnine)
• Russel Simmons (Def Jam Records)
• Bill Gates (Microsoft)

Kõik need ärimehed praktiseerivad meditatsiooni iga päev või tegid seda varem oma ettevõtte asutamisperioodil.

Uuringud on näidanud, et meditatsiooni kasulikkus hõlmab järgmist:

• Stressi juhtimine
• Eneseteadlikkus
• Tugevam keskendumine olevikule
• Loovuse ja kujutlusvõime edendamine
• Kannatlikkuse parandamine
• Uute vaatenurkade leidmine oma olukorrale

(Pildi allikas: Unsplash)

Nende hüvede juures on see, et need ei jää ainult tunniks või kaheks pärast mediteerimist. Regulaarne meditatsioon aitab teil neid hüvesid järjepidevalt säilitada.

On olemas palju erinevaid meditatsiooniliike. Isegi joogat võib kasutada meditatsiooni vormina, kui õpite selle harrastamise ajal järgima meditatsioonitehnikaid.

Vaid 10-15 minutit mediteerimist päevas on piisav, et tunda mõningaid eeliseid. Võite mediteerida hommikul ärgates, õhtul enne magamaminekut, lõunapausil või muul ajal, mis teile kõige paremini sobib.

Harjutamine

Praegusel hetkel teate ilmselt, et treening on kasulik füüsilisele tervisele. See võib tugevdada teie keha, aidata teil vältida vigastusi, suurendada teie energiat ja muuta teie üldine enesetunne paremaks.

Kas teadsite, et lisaks füüsilisele tervisele on treenimine kasulik ka vaimse tervise seisukohalt?

(Pildi allikas: Unsplash)

Seepärast ongi nii paljud edukad inimesed võtnud eesmärgiks teha iga päev trenni!

Mida saab treenimine teie vaimse tervise heaks teha?

Uuringud näitavad, et treening viib:

• Teravam mälu
• Selgem mõtlemine
• Parema kvaliteediga uni
• Suurem enesekindlus
• Suurem vaimne vastupidavus
• Lihtsam keskendumine
• Pikem tähelepanu
• Parem probleemide lahendamine ja kriitiline mõtlemine
• Vähenenud stress ja parem stressijuhtimine
• Stabiilsemad meeleolud ja emotsioonid

Kuigi see kõlab liiga hästi, et olla tõsi, ei ole see tegelikult nii.

Parim osa on see, et sa ei pea iga päev tundide kaupa jõusaalis käima, et tulemusi näha. Uuringud on näidanud, et 90 minutit mõõdukat treeningut nädalas võib olla piisav, et tunda paljusid neist vaimse tervise eeliseid.

Saate need 90 minutit jagada igapäevasteks treeninguteks. Kui paned igal hommikul 15 minutit treeninguks kõrvale, saavutad 90-minutilise eesmärgi 6 päevaga, kusjuures iga nädal on 1 päev puhkust.

Need mõned minutid iga päev on investeering teie tervisesse. Niikaua kui olete järjepidev, saate sellest kasu veel aastaid.

Jäämine praegune

Ettevõtjate jaoks on mõistlik hoida end kursis sellega, mis toimub maailmas üldiselt ja nende konkreetses valdkonnas. Paljud tippettevõtjad kulutavad igal hommikul veidi aega uudistega tutvumiseks.

Teadmised maailmas toimuvast aitavad teil kasutada võimalusi ja kohaneda väljakutsetega kiiremini.

Te võite vaadata mõne tippuudiste allika pealkirju, et saada üldisi uudiseid ja seejärel lugeda konkreetseid uudiseid oma tööstusharu ja sellega seotud tööstusharude kohta.

Kuigi võite vaadata iga saiti eraldi, võite luua ka RSS-voo või kasutada uudisrakendust, mis kogub iga päev kõik olulised uudised kokku.

RSS-sööda seadistamine

RSS-veedid ei ole uus asi. Neid on olnud juba üle kümne aasta. Saate luua RSS-voo, kasutades paljusid parimaid veebiteenuste pakkujaid.

Uudiste kureerimise rakendused

Uudiste kureerimise rakendused on rakendused, mis võimaldavad teil luua kohandatud uudisvoo. Nii saate iga päev ainult selliseid uudislugusid, mis teid tegelikult huvitavad.

Need on kasulikud rakendused, sest nad lõikavad läbi kõik ebaolulised lood ja annavad teile ainult valiku artiklitest, mida te tõenäoliselt soovite lugeda. Kõik uudised ei ole olulised. Lõika kogu müra läbi ja jõua kiiremini heade asjadeni.

Mõned parimad uudiste kureerimise rakendused on järgmised:

• Google News
• Apple News
• Flipboard
• SmartNews
• Nädal

Kõik need rakendused ja teised sarnased rakendused aitavad teil luua kohandatud uudisvoo paljudest erinevatest veebipõhistest uudisteallikatest. Saate filtreerida, milliseid lugusid saate, selle asemel, et saada lihtsalt kõiki päevauudiseid igast kategooriast.

Kohandatud uudisvoo seadistamine rakenduse või RSS-voo abil võib tasub end igati ära. Esialgne ajaline investeering on väike võrreldes iga päev kokkuhoitud ajaga, mis kulub pealkirjade sorteerimisele!

Sa parandad oma tõhusust, olles samal ajal iga päev kursis sellega, mida pead teadma.

Planeerimine

Eelplaneerimine on üks harjumus, mis on järjepidev peaaegu kõigi maailma tippärimeeste seas. Planeerimisest saavad kasu nii miljardärid, tegevjuhid, ettevõtjad kui ka väikeettevõtjad.

(Pildi allikas: Unsplash)

Eelplaneerimisel on 2 peamist osa: lühiajaline ja pikaajaline planeerimine.

Pikaajaline planeerimine

Millised on teie eesmärgid järgmiseks aastaks? 5 aastat? 10 aastat?

Kui teil ei ole veel mingeid eesmärke seatud, võtke vaba päev, et kavandada oma peamised eesmärgid.

Hea raamistik, mida järgida, on SMART-eesmärkide raamistik:

S - spetsiifiline

M - mõõdetav

A - saavutatav

R - Asjakohane

T - ajapõhine

Korralike eesmärkide seadmine aitab teil kindlaks määrata, kuidas täpselt te kavatsete neid saavutada, mis muudab tõenäolisemaks, et te ka tegelikult suudate need saavutada.

Kui teil on oma eesmärgid paigas, saate planeerida tähtsamad vahe-eesmärgid ja suured asjad, mida peate tegema, et oma eesmärgid teoks teha.

See võib hõlmata olulisi kohtumisi ja üritusi, mida teie ettevõte peab aasta jooksul tegema.

Mis seisab teie online-äri ja teie eesmärkide vahel?

Mida on vaja selleks teha?

Kui teil on suuremad vahe-eesmärgid paigas, on aeg kavandada, kuidas neid saavutada. Siin tulebki mängu lühiajaline planeerimine.

Lühiajaline planeerimine

Et parandada oma tõhusust, peate olema teadlik sellest, mida te iga päev tegema hakkate. Kuigi teil peaks juba olema pikaajaline plaan suuremate asjade jaoks, mida teete, aitab lühiajaline planeerimine täita lüngad väiksemate asjade jaoks, mis moodustavad iga päeva ja nädala.

Paljud tippjuhid loevad oma tootlikkust lühiajalisele planeerimisele.

Lühiajaline planeerimine tähendab tavaliselt nädala ja iga päeva planeerimist. Seda saab teha mitmel viisil.

• Nädalane planeerimine

Enne nädala algust võtke paar minutit aega, et planeerida oma järgmist nädalat. Seda võid teha pühapäeva õhtul enne magamaminekut, et puhastada oma mõtted ja valmistuda tööpäevaks kohe ärgates.

Sellise planeerimise puhul vaadatakse põhjalikult, mida te kogu nädala jooksul teete. See on ligikaudne plaan, mida saate vajaduse korral kohandada.

• Igapäevane planeerimine

Paljud inimesed pooldavad igal hommikul planeerimist. Kuna te olete oma nädalaks juba ette valmistatud, saate hommikul võtta paar minutit, et oma päevakava üle vaadata ja vajadusel ümber korraldada.

Hommikune silmaringi loomine aitab teil end vaimselt päevaks ette valmistada ja hoiab teie plaani värskena meeles. Samuti saate kompenseerida kõike, mida te ei ole saanud nädala jooksul teha, kuid mida on veel vaja teha.

Ärge kunagi alahinnake planeerimise jõudu!

Kui planeerid oma nädala ja võtad iga päev paar minutit aega, et veenduda, et püsid kavas, on tõenäolisem, et suudad aja jooksul suuremaid eesmärke saavutada.

Rutiini järgimine

Hea päevarutiin vähendab teie stressitaset, aitab teil paremini magada, võimaldab teil päeva jooksul rohkem ära teha ja võib parandada teie üldist tervist.

Alustage väikselt. Üks lihtsamaid viise rutiini arendamiseks on alustada hommikuse või õhtuse rutiiniga.

Hommikune rutiin on hea, sest siis saate tagada, et alustate päeva iga päev hästi.

Teie hommikune rutiin võiks sisaldada ka mõnda muud harjumust, millest me siin juba rääkisime, näiteks oma päeva planeerimist, treeningut, meditatsiooni või uudiste lugemist.

Teie õhtune rutiin võiks sisaldada ka mõnda neist harjumustest, näiteks lugemist või meditatsiooni. Mõlemad harjumused võivad aidata teil magada, mistõttu on need suurepärane täiendus teie õhtusele rutiinile.

Rutiinid ei pea dikteerima iga asja, mida te päeva jooksul teete. Selle asemel kehtestab rutiin mõned põhilised asjad, mida te teete iga päev umbes samal ajal.

Lisage põhilised harjumused, mis on olulised teie vaimse ja füüsilise tervise jaoks, samuti asjad, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada.

Parim aeg rutiiniga alustamiseks on täna. Uue harjumuse väljakujundamiseks kulub vähemalt 21 päeva, seega asuge selle juurde niipea kui võimalik!

Perekondliku aja sisustamine

Tahad teada ühte suurt edu saladust? See ei ole ainult töö ja mitte mäng.

Paljud edukad inimesed võtavad endale või oma perele osa oma päevast.

(Pildi allikas: Unsplash)

Oma päevade ja nädalate hea planeerimise osa on oma lähedaste kaasamine oma ajakavasse.

Kui teil on nädala jooksul liiga palju tööd, siis laske nädalavahetustel olla perekonna aeg. Lihtsalt vaba aeg, mida saate veeta koos inimestega, kellest te hoolite, aitab teil end keskendada ja jääda oma missioonile pühendunuks.

Kokkuvõte

Milliseid neist igapäevastest harjumustest võiksid sa kasutada, et olla oma online-ärile produktiivsem ja edukam?

Head põhiharjumused võivad teha vahet eesmärkide saavutamise või nende saavutamata jätmise vahel. Kui kehtestate oma harjumused juba praegu, suudate jätkata kogu aeg, isegi kui on rasked ajad.