Der Schlüssel zur Steigerung des Wohlbefindens und der Produktivität der Mitarbeiter

Intro

Jeder ist irgendwann in seiner Karriere ausgebrannt. Man schleppt sich zur Arbeit und umklammert eine Tasse Kaffee, als wäre sie das Einzige, was einen am Leben hält. Ihr Energietank ist leer und die Arbeit fühlt sich an wie ein Hamsterrad. Die ständige Plackerei und die Wiederholungen werden langweilig.

Nur weil es so ist, muss es nicht immer so sein. Wie wäre es, wenn Sie an einem Ort arbeiten würden, an dem psychische Gesundheit anerkannt wird und die Produktivität einfach fließt, weil Sie jeden Tag motiviert sind, zu arbeiten.

Werfen wir einen Blick darauf, wie ein solcher Arbeitsplatz aussieht und wie Sie ihn erreichen können.

Der Zusammenhang zwischen Wohlbefinden und Produktivität

Wir alle kennen das alte Sprichwort: "Aus einem leeren Becher kann man nicht ausschütten." Nun, das stimmt - vor allem, wenn es um die Arbeit geht. Wenn Sie sich ausgebrannt, ängstlich oder einfach nur müde fühlen, werden Sie nicht Ihre beste Arbeit leisten. Unternehmen, die in das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter investieren, ernten die Früchte in Hülle und Fülle. Untersuchungen aus Oxford haben einen Zusammenhang zwischen glücklichen Mitarbeitern und einer 13 %igen Steigerung ihrer Produktivität festgestellt.

Aber wenn das Wohlbefinden in den Hintergrund gerät? Produktivität, Kreativität und Arbeitsmoral brechen ein. Plötzlich werden Termine nicht eingehalten, Ideen sind veraltet und die Fluktuationsrate geht in die Höhe. Nicht gerade ein Erfolgsrezept, oder?

Mitarbeiterengagement kann nicht ignoriert werden

Die Bedeutung des Engagements der Mitarbeiter kann nicht ignoriert werden. Das Engagement der Mitarbeiter ist der Klebstoff, der alles zusammenhält. Engagierte Mitarbeiter stempeln nicht einfach nur ein und aus - sie sind emotional in ihre Arbeit involviert. Ihnen liegt der Erfolg des Unternehmens am Herzen, sie bringen innovative Ideen ein und unterstützen ihre Teamkollegen.

Betrachten Sie Engagement als das Herzstück des Wohlbefindens. Ohne sie machen auch die ausgefallensten Vergünstigungen keinen Unterschied. Haben Sie schon einmal irgendwo gearbeitet, wo es ein cooles Spielzimmer oder kostenlose Snacks gab, aber Sie fühlten sich völlig abgekoppelt? Genau das passiert, wenn Unternehmen sich auf oberflächliche Vergünstigungen konzentrieren, statt auf tiefgreifende Engagement-Strategien.

Die Rolle von Persönlichkeitserkenntnissen am Arbeitsplatz

Manchmal beginnt die Steigerung von Produktivität und Wohlbefinden damit, sich selbst (und seine Mitarbeiter) zu verstehen. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass manche Menschen sich in Gruppenprojekten am wohlsten fühlen, während andere ihre beste Arbeit alleine machen? Oder dass ein Kollege sich auf Brainstorming konzentriert, während ein anderer sorgfältig ausgearbeitete Pläne bevorzugt? Diese Unterschiede sind nicht zufällig - sie sind in der Persönlichkeit begründet.

Mit einem Persönlichkeitstest von BrainManager können Sie herausfinden, wie Sie ticken. Persönlichkeitstests können Ihnen helfen, Ihre Arbeitsgewohnheiten, Stärken und Herausforderungen genau zu betrachten. Mit diesem Wissen können Sie die Art und Weise, wie Sie Aufgaben angehen oder mit anderen zusammenarbeiten, optimieren.

Auch die körperliche Gesundheit ist Teil der Gleichung

Vergessen wir nicht den Körper, wenn wir den Geist hochjubeln. Schließlich sind körperliche und geistige Gesundheit zwei Seiten derselben Medaille. Stellen Sie sich vor: Sie sitzen an Ihrem Schreibtisch, starren auf Tabellenkalkulationen und Ihr Rücken tut weh. Oder Sie sind benebelt, weil Sie das Mittagessen (schon wieder) ausgelassen haben. Nicht gerade eine Spitzenleistung, oder?

Kein Wunder, dass zukunftsorientierte Unternehmen Wellness-Angebote wie Fitnessstudio-Mitgliedschaften, Meditations-Apps und sogar Leber-Scans anbieten. Ja, Sie haben richtig gelesen. Präventive Gesundheitsuntersuchungen wie ein Lebertest können potenzielle Probleme aufdecken, bevor sie sich ausbreiten. Ein gesunder Körper ist gleichbedeutend mit einem schärferen, glücklicheren Geist. Eine Win-Win-Situation.

Aufbau einer Kultur des Wohlbefindens

Kennen Sie das warme, flauschige Gefühl, das man bekommt, wenn man wirklich geschätzt wird? Das ist die Stimmung, die jeder Arbeitsplatz anstreben sollte. Eine auf Wohlbefinden ausgerichtete Kultur entsteht nicht über Nacht, aber sie beginnt mit ein paar wichtigen Zutaten:

1. Offene Kommunikation: Haben Sie sich bei der Arbeit jemals ungehört gefühlt? Das ist ätzend, nicht wahr? Einen Raum zu schaffen, in dem Feedback in beide Richtungen fließt, kann einen großen Unterschied machen.

2. Flexibilität: Das Leben ist unberechenbar - Kinder werden krank, Autos gehen kaputt, und an manchen Tagen muss man einfach im Schlafanzug arbeiten. Flexible Arbeitsbedingungen können den Stress verringern und die Arbeitsmoral steigern.

3. Wachstumsmöglichkeiten: Stecken Sie in der gleichen Rolle fest, ohne Raum für Wachstum? Das ist ein schneller Weg zum Desengagement. Das Angebot von Schulungen, Mentoren und Aufstiegsmöglichkeiten macht die Sache spannend.

4. Unterstützung der psychischen Gesundheit: Die Normalisierung der Tage der seelischen Gesundheit und das Angebot von Ressourcen wie Beratung können eine entscheidende Rolle spielen.

Quick Wins für Mitarbeiter

Manchmal muss man die Dinge selbst in die Hand nehmen. Hier sind einige kleine, aber wirkungsvolle Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Wohlbefinden bei der Arbeit zu verbessern:

• Machen Sie Pausen: Auch Ihr Gehirn braucht Ruhe. Entfernen Sie sich vom Bildschirm, gehen Sie spazieren oder machen Sie ein paar kurze Dehnübungen.
• Setzen Sie Grenzen: Haben Sie schon einmal um 22 Uhr abends noch E-Mails beantwortet? Ja, tun Sie das nicht. Schützen Sie Ihre Zeit außerhalb der Arbeitszeit.
• Siege feiern: Haben Sie ein großes Projekt abgeschlossen? Eine Präsentation durchgezogen? Gönnen Sie sich etwas - Sie haben es sich verdient.

Für Führungskräfte: Wie man die Dinge beim Namen nennt

Wenn Sie eine Führungsrolle innehaben, ist dieser Teil für Sie. Die Mitarbeiter erwarten von den Führungskräften, dass sie den Ton angeben, also ist es an Ihnen, mit gutem Beispiel voranzugehen. Stellen Sie Ihr eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund (hallo, Work-Life-Balance) und zeigen Sie Ihrem Team, dass es in Ordnung ist, das Gleiche zu tun.

Bei der Schaffung eines florierenden Arbeitsplatzes geht es nicht nur um Strategien oder Programme. Es geht um Einfühlungsvermögen. Hören Sie Ihrem Team zu. Feiern Sie ihre Erfolge. Seien Sie menschlich.

Erfolg messen

Wie können Sie feststellen, ob sich all diese Bemühungen auszahlen? Behalten Sie Metriken im Auge wie:

• Umfragen zur Mitarbeiterzufriedenheit: Sie sind eine wahre Fundgrube für ehrliches Feedback.
• Fluktuationsrate: Zufriedene Mitarbeiter bleiben.
• Produktivitätsniveaus: Werden die Fristen eingehalten? Fließen die Ideen?

Das große Bild

Machen Sie den strategischen Schritt, das Wohlbefinden und die Produktivität zu steigern. Zufriedene Mitarbeiter sorgen für bessere Ergebnisse. Bessere Ergebnisse fördern den Geschäftserfolg. Es ist ein positiver Kreislauf.

Letztendlich geht es bei der Arbeit um mehr als nur um Gehaltsschecks und Fristen. Dort verbringen wir einen großen Teil unseres Lebens, also sollte es ein Ort sein, der uns beflügelt, inspiriert und mit Energie versorgt. Und mit den richtigen Strategien kann er das auch sein.

Egal, ob Sie ein Mitarbeiter sind, der sich wohlfühlen möchte, oder eine Führungskraft, die einen gesünderen Arbeitsplatz schaffen möchte, denken Sie daran: Alles beginnt mit der Wertschätzung der Menschen. Denn wenn sich Menschen wohlfühlen, leisten sie gute Arbeit - und das ist ein Gewinn für alle.