Допълнителните психически разходи, свързани със срещите - според проучванията

Въведение

Психическите разходи, свързани със срещите, могат да бъдат под различни форми. Лошото състояние на срещите може да доведе до настроения, чието възстановяване може да отнеме до 40-50 минути. Стресът, предизвикан от това, че сте поканени на среща без причина, може да остави някои непродуктивни в продължение на часове преди това. Неефективно проведени или неправилно структурирани срещи могат да накарат участниците да се отегчат или ядосат. Това им пречи да изпълняват други задачи и да изразходват по-продуктивно време на друго място.

Това проучване на Atlassian показва различните начини, по които се губи време по време на срещи, и колко от него. Освен паричните разходи обаче наистина трябва да започнем да отчитаме и човешките разходи. Лошата комуникация може да бъде основен фактор за стреса - verywellmind.

Срещата със здравето влияе на физическото здраве

Връзките между психическия стрес и физическото здраве са добре документирани. В САЩ OSHA (Администрацията за безопасност и здраве при работа) счита стреса за "опасност на работното място." Според оценките разходите за стрес възлизат на 190 млрд. долара годишно под формата на годишни разходи за здравеопазване. От дългото седене до пропускането на почивките Правилното здравословно състояние на работното място може да намали много от тези негативни последици. Хибрид се справя с този проблем по няколко начина:

• Поставянето на цел ви кара да се уверите, че изобщо имате нужда от срещата (може да бъде имейл)
• Създаването на дневен ред намалява стреса, тъй като подготвя участниците за това, което ще се разглежда.
• Определянето на дневния ред гарантира, че срещата ще бъде възможно най-кратка.
• Лентата за напредъка на Hybryd и предупрежденията спират изпълнението на срещата с течение на времето
• Завършването гарантира, че нищо не е пропуснато и че не е необходимо една и съща информация да се разглежда два пъти.
• Достъпът до ясни бележки и възможността да ги споделяте означава по-малко срещи като цяло

Местоположението влияе върху здравето на срещата

Мозъкът е невероятно нещо. Наличието на специално пространство за провеждане на срещите също е от значение. Проучванията показват, че наличието на специално пространство може да помогне за намаляване на общия стрес, тъй като има ясно определена граница между работното място и мястото за почивка. Физическото разграничение създава умствено разделение и помага на ума да се отпусне просто като не се намира във физическото пространство, след като са установени ясни граници.

Срещата със здравето е управляем проблем

Ключово е намерението да проведете здравословна среща. Предварителното планиране помага за справяне с натоварването на околната среда, което се създава по време на срещата. Лошото здраве на срещата може да доведе до физически, психически и социални вреди както за екипа, така и за отделните хора. Особено работещите на свободна практика, но и всички работещи от разстояние могат да имат по-високо от нормалното ниво на тревожност. Когато здравето на срещата се отчита за дадена среща, потребителите възприемат срещата като по-управляема и имунизирана срещу рискове.

В Hybryd целта ни е да улесним намерението за по-добро здраве при среща.

Регистрирайтесе безплатно сега, за да видите дали можем да ви помогнем.